太多的草根站长都存在网站过度优化的问题，而什么是过度优化呢?简单来说过度优化就是指网站的SEO优化太过明显了，让搜索引擎认为你不是在做站给用户看，而是在做站给它看，这就叫过度优化。
一、首页添加大量无意义的锚文本链接。
这一点是许多刚学习SEO的站长们都会犯的通病，他们为了快速提升网站的排名，提升关键词的密码，于是乎在网站的首页添加大量的关键词的锚文本，以此来达到自己的目的，而这一点就是非常不受搜索引擎所喜爱的。
二、mate标签的关键词堆砌。
mate标签是网站中最为重要的组成部分，而Title、Keywords、Description这三个又是其中最为重要的所在，搜索引擎对于它们所给予的权重又是最高的，因此往往刚刚学习SEO的站长们都会通过在Title、Keywords、Description中不断的重复关键词，提升关键词的权重。其实这也是一种错误的做法，这样的做法很容易带来降权甚至K站的处罚。
三、内页堆砌锚文本。
这个问题其实与我们前面讲的第一条是一样的，站长们为了快速提升关键词的排名，往往不仅仅会在首页进行关键词锚文本的行为，还会在内页也进行这类的操作，以此提升网站排名，这些方法都是不可取的，或许短时间内网站会收到一定的效果，然而长此以往，被降权、被K站实属必然。
四、文章中故意重复一些不要出现的关键词。
这个也是新手站长们经常会犯的错误，他们往往会认为在文章中重复关键词应该不会给网站带来什么问题，然而殊不知搜索引擎对此早就已经有自己的算法了，若是长期如此这般操作，很容易被搜索引擎发现，从而被导致降权与K站。
五、垃圾链接过多。
垃圾链接的定义在这里我就不过多描述，下次有空的时候我会再细细与大家道来，这里只给大家介绍垃圾链接过多也是过度优化的一种表现，所以大家也需要提高警惕。
六、外链增长速度不稳定。
这一点是绝大多数站长都会犯的一个错误，为什么我会这样说呢?因为新手站长都有一个三分钟热度的心思，所以总是在新站的时候猛发外链，可是当时间一长之后，这些站长们新鲜劲儿一过，就少发甚至是不发外链了。大家都知道的，发外链是一件很枯燥、很机械的一件事情，坚持是很难能可贵的，而绝大部分站长都无法做到这一点。