1、 隐藏在正文当中的首页链接，如“某某医院”这种，以往几乎每篇文章都会出现这个首页链接，但是现在应该是属于过度优化的范畴，因为很少人会想去点击这个链接。
2、 正文中无歧义的栏目链接，就是用户一看就懂的关键词链接，根本不需要去深入了解这个关键词背后的含义，如“青春痘”这个词，很多人都知道是怎么回事，没有必要再点进去看它的深入解释。其实这两种内链说到底是没有用户点击需求的，根本没有必要做一个内链。很多人说去掉这两种链接不是没什么好做了吗
其实内链还是可以做的。以后做内链的一个方向就是长尾词和推荐文章的链接。内链的最主要功能其实就是引导用户更广泛地浏览你的网站，使用户在网站的停留时 间长一点。因此，文章结束或者某一段文字结束后的递进式推荐就显得尤为重要。比如当用户看完某个地方得到景点介绍时，可能产生了去游览的冲动，因此就像了 解价钱是多少，这时候你做一个“某景点旅游多少钱”的相关推荐，刚好迎合了用户的需求，自然会获得很好的点击。用户在看完关于价钱的文章之后，可能就会想 知道哪个旅行社比较实惠，这时候你再做一个相应的推荐链接，如此类推，一直顺着用户的需求，直到成交为止。这就是做内链的一个基本思路。
以前可能很多人会在正文当中偷偷插入首页链接或者栏目页链接，这些链接用户很难发现，站长也没想让用户发现，只是想传递权重和吸引蜘蛛。现在这种鬼鬼祟祟 的内链应该慢慢地减少了。因为他们可能不会对用户阅读造成干扰，但是在搜索引擎眼里就是一个多余的摆设，很可能会被搜索引擎判定为过度优化。